「最近、恋人と少し距離を置きたいなと思っているけど、上手く伝えられない」とお悩みではありませんか？
恋人の気になる点が目についたり、長時間一緒にいることに疲れを感じたり、自分だけの時間が欲しい、恋人への気持ちがはっきりしなくなった、現在の関係が長期的な未来に合っているか見直したいといった理由で、距離を置きたいと思うことはよくありますよね。
そんな時、相手を怒らせたり傷つけたりせず、かつ理解してもらえるように伝えるのは難しいものです。
今回は、恋人に距離を置きたいと伝えるためのLINEでのメッセージの例文をご紹介します。
相手に優しく伝える方法、納得してもらうためのポイントなど、役立つ例文をまとめてみました。
恋人と距離を置くべき瞬間とその背景
恋人と距離を置くべきと感じた時、その理由は何でしょうか？恋人に「少し距離を置きたい」と伝える際は、その理由を明確に説明し、自分の気持ちを理解してもらうことが重要です。
自分の感情を整理するために、「なぜ距離を置きたいのか」をよく考えてみましょう。ここでは、一般的な理由をいくつか紹介します。自分の気持ちを整理する参考にしてみてくださいね。
恋人と距離を置きたい理由とLINE例文
人それぞれ理由は異なりますが、ここでは8つのパターンを紹介します。最初の3つは恋人とは直接関係のない理由、残りの5つは恋人に関連する理由です。
それでは一緒に見てみましょう！
1. 心に余裕がない時
勉強や仕事の忙しさ、家族の問題、金銭的な悩みなどで、自分自身に余裕がない時があります。そんな時、恋人と無理に会ってお互いを傷つけ合うよりも、一時的に距離を置くことが必要になるかもしれません。
最近「□□」のことで、自分自身が精神的に少し疲れてしまって、心に余裕がなくなってきたんだ。これは○○のせいではないんだけど、自分自身を見つめ直し、気持ちを整理するために少し時間が必要だと思ってる。○○のことはとても大切に思っているけど、少し距離を置いて自分と向き合いたいんだ。
自分の心情を正直に伝えるとともに、相手を傷つけないように配慮するようにしています。自分の必要性を伝えつつ、相手にも理解を求めるバランスが大切です。
2. 疲れ切ってしまった時
ストレスを抱え続けて心身が疲れ果ててしまった時、自分だけの時間を持ち、心と体を休めるために距離を置くことが必要です。
いつもそばにいてくれてありがとう。でも、正直に話すと、最近ずっとストレスを感じていて、心も体もとても疲れてしまったんだ。いつもは強がってしまうけど、今は本当に自分の心と体を休める時間が必要なんだと感じているよ。だから、少しだけ時間をもらって、自分を見つめ直し、心と体を癒したいと思っているんだ。○○への気持ちは変わらないけど、この期間は自分自身と向き合うための時間として欲しいんだ。辛いかもしれないけど、理解してくれると助かる。
このメッセージでは、現在の心身の状態を素直に伝えるとともに、自分の気持ちを理解してもらうことを願っています。大切なのは、相手に対する感謝の気持ちと、自分の状態を誠実に伝えることです。また、伝えることによって関係が壊れることはないという安心感を持つことも重要です。
3. 別のことに集中したい時
恋人との時間は素晴らしいけれど、仕事や勉強、趣味など他の大切なことに専念したい時もあります。自分の未来のために、一時的な距離を置くことが大切です。
今、私には仕事（または勉強、趣味）に集中することがとても重要で、自分の未来を形作るための大切な時期だと感じているんだ。○○との時間は本当に幸せで、いつも支えになっているけど、今は自分の目標に集中するために少し距離を置くことが必要だと思っている。これは○○への気持ちが減ったわけではなく、自分の夢に向かって努力したいという気持ちから来ている。理解してくれると嬉しいし、また落ち着いたら一緒に過ごす時間を大切にしたい。
自分の未来のための一時的な距離を理解してもらうために、自分の気持ちを正直に、丁寧に伝えることが大切です。また、相手に対する愛情が変わらないことを伝えることも重要です。
4. 相手のマイナス面が気になる時
日々の小さなストレスが積み重なり、相手の嫌な面ばかりが目につくようになることがあります。一度距離を置いて、冷静になりたい時があります。
ちょっと心が疲れ気味で、最近は些細なことでもストレスを感じやすくなってしまったんだ。それで、気づけば○○の小さな欠点ばかりが気になってしまって…。これは○○が悪いわけじゃなくて、私自身の感じ方がちょっと偏ってしまっているからだと思うんだ。だから、ちょっとだけ距離を置いて、自分自身と向き合ってみたいんだ。二人の関係はとても大事に思っているから、この期間は自分を見つめ直す時間としてほしい。○○への気持ちは変わらないし、また心が落ち着いたら一緒に過ごしたいと思ってる。
このメッセージは、日々のストレスや感情の変動を伝えつつ、相手に対する愛情や尊重の気持ちを維持しています。相手に責任を押し付けることなく、自分の感情を正直に、かつ優しく伝えることがポイントです。
5. ずっと一緒にいることに疲れた時
どんなに愛していても、ずっと一緒にいると疲れることがあります。少しの期間距離を置くことで、相手の存在の大切さを再認識することができます。
○○のことは本当に好きなんだけど…ただ、最近少し心が疲れてしまっていて…。これは○○のせいじゃないんだ。でも、たまにはひとりでいる時間が必要なんだと気づいたんだ。少しの間、一人の時間を持つことで、○○の存在がいかに大切かを改めて感じられると思うんだ。お互いに少し距離を置いてみることで、もっと深くお互いを理解し合えるようになるんじゃないかな。
このメッセージでは、相手への愛情を伝えつつ、自分自身の感情と必要性を誠実に伝えています。一時的な距離が、関係をより強固にし、お互いをより深く理解する機会になるという点を強調することが重要です。
6. 恋愛感情が不明確な時
「好きかどうかわからない」と感じることもあります。距離を置くことで、自分の本当の気持ちを確かめることができます。
最近自分の気持ちが少し混乱していて、○○のことをどう思っているのか、自分でもはっきりとわからなくなってきたんだ。これは○○のせいじゃないんだよ。ただ、自分の心がどう動いているのかを理解するために、少し時間をかけて考えたいんだ。少し距離を置いて、自分の気持ちをじっくり見つめ直すことで、本当に大切なものが何なのかを理解できると思うんだ。○○を傷つけたくないけどわかってほしい。
7. 将来のパートナーとしての適合を考えたい時
結婚を意識し始めると、恋人が将来のパートナーとして適しているかを真剣に考えるようになります。冷静に考えるために、一時的な距離を置くことが必要になることもあります。
- 結婚に向いているのか？
- 自分たちの未来はどうなるのか？目標は一緒？
- この気持ちは長く続くのか
- 彼（彼女）に頼りすぎてないか？自立しているか？
- 結婚しても、自分らしさを保てるのか
- 一つ一つは小さいけど気になる問題、解決できるのか
などです。
しかし、結婚相手としてふさわしいかどうか考えるため距離を置きたいというのはどう伝えても相手を傷つけてしまうことが多くなります。
ですので、伝える場合には、自分の将来・キャリア、個人的な目標について真剣に考える必要がある、そのために少し時間が必要、ということを中心に伝えるのが良いでしょう。
自己成長や将来の問題を自分自身の観点から考えるスタンスを取ることは、相手に不要な不安を与えずに、必要な個人的な時間を確保するための効果的な方法です。
このようにアプローチすることで、相手を尊重しつつ、自分自身の感情や目標に焦点を当てることができます。
この過程で、自分の気持ちや将来についての考えがより明確になり、結果として関係にも良い影響を与える可能性があります。また、相手もこのような姿勢を理解し、サポートしてくれる可能性が高まります。
8. 実は別れたいと感じている時
本当は別れたいけれど、言い出すのが難しい時もあります。そのような場合、まずは距離を置くことを提案することもあります。これにより、自然な形で関係が終わる可能性もあります。
最近自分の気持ちについて色々と考える時間が必要だと感じているんだ。
自分たちの関係についても、ちょっと一歩引いて気持ちとか整理したいんだよね。
これは○○が悪いわけじゃないし、○○を傷つけるつもりもないんだ。ただ、自分自身が今どう感じているのか、どうしたいのかをじっくりと考えたい。
だから、少しの間、距離を置いてみたいなって。これで自分たちの関係もはっきりさせられるかなと思ってる。
このメッセージは、自分自身の気持ちを冷静に整理する必要性を伝えています。また、相手を責めることなく、関係を見つめ直すための時間が必要であることを伝えることで、自然な形で関係の未来を考える余地を持たせています。
まとめ
恋人に距離を置きたいと伝える時のポイントについてお話ししました。
恋愛感情がはっきりしない時、自分自身の成長を考えたい時、将来のパートナーとしての適合を見極めたい時、または別れを考え始めている時など、様々な理由で距離を置きたくなることがありますね。
大切なのは、相手に対する思いやりを忘れずに、自分の本音を正直に伝えることです。