専業主婦からの社会復帰が怖いと感じる人は多くいます。
ただ漠然と怖いと思っているよりも、怖い理由と対策、注意点や準備しておくことを知ることで不安を和らげることができます。
先が見えない社会ですが、乗り越えていきましょう。
目次
専業主婦からの社会復帰が怖い理由
専業主婦からの社会復帰が怖いと感じる人は結構います。大体以下のような理由で不安を感じている人は多いです。
自信がない
専業主婦としての役割に慣れている間に、自分の職業的スキルや価値に対する自信が失われることがあります。また、新しい職場での挑戦や不確定な状況に対する不安も存在します。
仕事・スキルのブランク
専業主婦として長い間働いていないと、スキルの更新や最新のトレンドに追いつくことが難しくなる可能性があります。これにより、仕事復帰が難しいと感じることがあります。
また、独身時代に働いていた頃と比べて、業界や職種が変化している可能性があります。この変化に適応することが難しいと感じることがあります。
家事育児との両立への不安
働くことは家庭とのバランスを取る難しさがあります。仕事に費やす時間が増えることで、家庭や子供の世話、家事などの負担が増える可能性があり、両立ができるかどうか不安になります。
職場の人間関係が不安
新しい職場での人間関係の構築やコミュニケーションが苦手と感じると、社会復帰に不安をより感じやすくなります。
職場での人間関係は仕事の満足度に影響を与えるため、これに対する不安が社会復帰の障害になることがあります。
専業主婦からの社会復帰は増えている
一昔前では専業主婦世帯が多い時期がありましたが、現在では、専業主婦世帯の割合は減り、社会復帰する人も増えています。
専業主婦のまま社会復帰せずにいるデメリットで言われることは以下の通りです。
- 経済的依存: 専業主婦の場合、家計の収入源が主に夫やパートナーに依存しているため、経済的な依存が高まります。万が一、収入源が失われると経済的な困難が生じる可能性があります。
- 自己肯定感の低下: 専業主婦の場合、社会的な評価や成果を得る機会が限られているため、自己肯定感が低下することがあります。自分の価値を評価されないと感じることが、自信や自己評価に影響を与えるかもしれません。
- 社会的孤立: 家庭に専念する時間が増えるため、社会的な交流や外部とのつながりが減少する可能性があります。これにより、社会的な孤立感が生じることがあります。
- ライフステージの変化への対応: 専業主婦の間に子供が成長し、家庭の状況が変わると、自身の生活やアイデンティティに関する不安や適応の課題が生じる可能性があります。
また、子供が大きくなれば教育費が重くのしかかりますし、老後の年金問題もあります。
国も新NISAの制度を拡充し、家計の安定的な資産形成を支援しています。
資産運用・投資の注目も高まっているので、資産運用・投資資金としても二馬力で働いた方が、将来の資産運用の結果は変わってくるでしょう。
専業主婦からの社会復帰にはどういう準備が必要？
社会復帰に不安を感じる場合は、以下のようなことを準備してみるとより具体的になって不安も解消されます。
自己分析：自分の得意なことを見つける
これまでの経験やスキルを振り返り、自分の強みを確認しましょう。
- これまでの経験やスキルを振り返りリストアップする
- 専業主婦での経験も仕事に活かせないか考えてみる
専業主婦としての経験もアピールの仕方によって様々な職種で活かすことができます。
- コミュニケーションスキルを活かす職種： カスタマーサポート、営業、パブリックリレーションズ、人事など、人とのコミュニケーションが重要な職種で、家庭でのコミュニケーションスキルが役立ちます。
- 教育関連の職種： 子育て中に培った教育的なスキルやサポートの経験は、教育現場や学習サポートの職種で役立ちます。
- 保育士や幼児教育関連の職種： 子育て中に子どもたちと接する経験を活かして、保育施設や幼児教育機関で働くことが考えられます。
- 介護職やコミュニティワーカー： 家庭でのサポートや協力の経験を基に、地域コミュニティのサポートや福祉活動に関わる仕事があります。
- 家事代行：家事が得意な人は家事代行もおすすめです。共働きが増えた事で家事代行の需要も増えています。
新しいスキルを学ぶ
短期の講座やオンラインコースを利用して、必要なスキルを身につけます。
最近では、技術の進化や産業の変化に伴い、多くの職種でリスキリングが求められるようになっていて、政府もリスキリングを推進しています。
- ハロートレーニング（公共職業訓練、求職者支援訓練）
- Udemy、Shooなどオンライン学習
以前の同僚と連絡を取る
過去の職場の同僚や友人に連絡して、アドバイスや情報を共有してもらうことで、生の情報が得られる場合があります。タイミングが良ければ求人を紹介してもらえる場合もあります。
求人情報を定期的にチェックしてみる
自分の希望やスキルに合った仕事を見つけるためのリサーチを行います。
求人情報を定期的にチェックすることにはいくつかの利点があります。
まず、新しい求人情報を見逃すことなく、自分に合った仕事のチャンスをつかむことができます。また、求人情報をチェックすることで、求められるスキルや市場の動向を把握し、必要なスキルアップや学習の機会を見逃さずに済みます。さらに、異なる職種や業界の求人情報を見ることで、幅広い選択肢を持ち、自分のキャリアの可能性を広げることができます。
逆に、求人情報を定期的にチェックしないと、自分に合ったポジションが募集されていても気づかずに、合っていない求人情報に無理に応募してしまうかもしれません。
専業主婦から社会復帰したAさんの体験談
私は30代の専業主婦として、家庭を支えてきました。子育てや家事に追われる日々の中で、社会との距離を感じることもしばしば。
家族のために料理をしたり、子供の世話をしたり。私の役割は家庭の中心。しかし、その中で自分自身のキャリアや夢を追いかけることは難しく感じていました。
友人たちが仕事の話をする中、私は専業主婦としての経験しか持っていない。そのため、社会との距離を感じることが多くなりました。
私は社会復帰を考えるたびに、不安を感じていました。特に、久しぶりの職場環境やスキルのブランクが心配でした。新しい人間関係や業務内容で、久しぶりの職場環境に戸惑うことは避けられないと思っていました。
社会復帰を成功させるために準備したこと
社会復帰を成功させるためには、再就職の準備や心のサポートが必要です。
私は再就職のためのセミナーや講座に参加し、スキルアップを図りました。また、友人から話を聞いたり、家族へも相談しながら準備をしていきました。
再就職の面接の日、私はとても緊張していました。しかし、その一歩を踏み出す勇気が、新しい道を開くきっかけとなりました。
まとめ
専業主婦から社会復帰の一歩を踏み出すことは、ちょっとした勇気が必要かもしれません。でも、その一歩を踏み出すことで、新しい可能性が広がります。
不安の原因をしっかり理解し、スキルの更新や新しいことを学ぶこと、自分を認めてあげること、そして適切なサポートを受けることなど、ひとつひとつ進めていくことが、成功への鍵です。