あなたの肥満度は？BMIで計算｜標準体重・美容体重・シンデレラ体重・モデル体重をチェック

BMI計算と肥満度判定

あなたのBMI：{{ bmi }}
判定：{{hantei}}

BMI	日本肥満学会基準	WHO（世界保健機関）基準
18.5未満	低体重（痩せ）	低体重（痩せ）
18.5～25未満	普通体重	普通体重
25～30未満	肥満（1度）	過体重（前肥満）
30～35未満	肥満（2度）	肥満（1度）
35～40未満	肥満（3度）	肥満（2度）
40以上	肥満（4度）	肥満（3度）

BMIの計算式

BMI（ボディマス指数）の計算式

BMI＝体重kg ÷ （身長m換算) × （身長m換算)

適正体重や美容体重とあなたの体重を比較

標準体重（適正体重）：BMI22

統計的に最も病気にかかりにくい健康的な体重がBMIが22とされています。

美容体重：BMI20

美容体重は見た目的にスリムに見える体重で、BMIの数値が20とされています。

シンデレラ体重：BMI18

シンデレラ体重は主に若い女性たちの間で「キレイに見える」理想の体重とされ、BMIの数値が18程度になります。WHO基準では18.5未満は低体重にあたります。

モデル体重：BMI17

シンデレラ体重より更にBMIが17というモデル体重があります。BMI19をモデル体重とされる説もありますが、実際のモデルさんはかなり細く、BMI17相当の方も多いです。ただし医学的にはBMIが17を切ると健康障害の危険もあります。